Je bois mon capuccino le matin et je ne fais rien d\u2019autre que cela, je me concentre sur ce moment et je le savoure. Je mange, je bavarde avec une amie, je ne suis que dans l\u2019acte pr\u00e9sent. C\u2019est l\u00e0 quelque chose qu\u2019il nous est possible de faire, mat\u00e9riellement d\u00e9j\u00e0 : couper son t\u00e9l\u00e9phone, \u00e9loigner de son esprit les bruits et sollicitations ext\u00e9rieures, oublier le temps des horloges.<\/p>\n\n\n\n
\nOr, alors m\u00eame que je crois pouvoir maitriser mes pens\u00e9es, je surprends mon esprit en train de divaguer sur la coiffure de mon amie pendant que nous bavardons.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Ce \u00ab\u00a0maintenant\u00a0\u00bb semble bien rester une qu\u00eate insaisissable tant nos cogitations restent omnipr\u00e9sentes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
L\u2019instant pr\u00e9sent ne serait alors\u00a0 qu\u2019une illusion ?<\/p>\n\n\n\n
Si je veux profiter de l\u2019instant, en\u00a0 jouir au maximum il me faut d\u00e9partager ce qui d\u00e9pend de moi et ce qui n\u2019en d\u00e9pend pas. Tout ce qui ne d\u00e9pend pas de moi doit me laisser indiff\u00e9rente, ce qui d\u00e9pend de moi est ce que je pense, c\u2019est l\u00e0 dessus qu\u2019il faut travailler si nous voulons accroitre notre jouissance au monde, entrer en r\u00e9sonance avec lui.<\/p>\n\n\n\n
Marc Aur\u00e8le n’aurait pas dit autre. <\/p>\n\n\n\n
Aussi ne faut-il pas reconsid\u00e9rer le conseil du \u00ab\u00a0carpe diem\u00a0\u00bb , cueillir le moment pr\u00e9sent, et consid\u00e9rer plut\u00f4t notre fa\u00e7on de vivre ouverte sur le pass\u00e9 et\u00a0 sur le futur ?<\/p>\n\n\n\n
Comme Proust faisait ressurgir tout un univers de souvenirs en d\u00e9gustant la petite madeleine dans son caf\u00e9, n\u2019est-il pas plus sage de\u00a0 pr\u00e9f\u00e9rer au \u00ab\u00a0carpe diem\u00a0\u00bb\u00a0 une \u00ab\u00a0copr\u00e9sence\u00a0\u00bb\u00a0 o\u00f9 pass\u00e9, pr\u00e9sent et futur semblent \u00eatre l\u00e0 simultan\u00e9ment, ensemble. Entrer en relation avec notre environnement, en r\u00e9sonance avec la nature, l\u2019art, l\u2019histoire c\u2019est s\u2019ouvrir au monde, se laisser p\u00e9n\u00e9trer par des sensations c\u2019est \u00e9viter de se barricader dans un temps pr\u00e9sent dont on aurait chass\u00e9 les souvenirs et toutes formes d\u2019attentes futures.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Ouvrons nous donc \u00e0 cette copr\u00e9sence, pr\u00e9sence au monde.
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Possible de vivre l’instant pr\u00e9sent uniquement ? De d\u00e9brancher ? Qu\u2019est ce que cet instant pr\u00e9sent ? Est-ce l\u00e0 la voie unique vers une plus grande conscience du temps qui passe, augment\u00e9e encore l\u2019\u00e2ge aidant ? On voit aujourd\u2019hui se d\u00e9velopper des philosophies comme le \u00ab\u00a0mindfulness\u00a0\u00bb (m\u00e9ditation pleine conscience),\u00a0 \u00eatre l\u00e0 dans ce que je […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1144,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/FB_IMG_1760593942911-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1880"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1882,"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1880\/revisions\/1882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mezzogiorno.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}